Péče o ruce a nehty

Co najdete v naší nabídce pro péči o ruce a nehty

Péče o ruce a nehty u nás pokrývá každodenní hygienu, intenzivní výživu i styling. Najdete lehké i hutné krémy na ruce s glycerinem, ureou či bambuckým máslem, které zjemňují, posilují kožní bariéru a snižují pocit pnutí. Do práce i na cesty se hodí rychle vstřebatelné textury, na noc zase bohatší receptury s okluzivními složkami. Pro šetrné čištění nabízíme tuhá i tekutá mýdla, varianty s nižším pH a přídavkem hydratačních látek. Nehty poděkují za olejíčky, pilníky s jemnou zrnitostí a posilující péči. Praktické kartáčky na ruce usnadní odstranění nečistot z kůže i okolí nehtů, aniž by dráždily pokožku. V sortimentu nechybí ani odlakovače, dezinfekce a ochranné krémy do chladného počasí.

Jak správně používat péči o ruce a nehty

Každodenní rutina by měla mít jednoduchou, ale důslednou strukturu. Začněte šetrným mytím vlažnou vodou, osušte ruce do sucha a do půl minuty naneste krém, aby se vlhkost „uzamkla“ v pokožce. Nehtům věnujte krátký rituál jednou až dvakrát týdně: upravte tvar pilníkem jedním směrem, změkčete a zatlačte kůžičku olejem a zkraťte příliš dlouhé okraje. Po odlakování dopřejte nehtům pauzu a ošetření výživným přípravkem. Při časté dezinfekci krémujte častěji, ideálně několikrát denně.

Kdy je péče o ruce a nehty nejúčinnější

Péče funguje nejlépe, když využijete moment, kdy je pokožka lehce vlhká a prokrvená. Proto krémujte bezprostředně po umytí, po sprše nebo před spaním, kdy se regenerace přirozeně zrychluje. Před odchodem do chladu naneste ochranný, hutnější krém, který omezí ztráty vody a popraskání. Po použití odlakovačů nehtů dopřejte nehtům i kůžičce olej a několik minut jej jemně vmasírujte. Při domácím úklidu chraňte ruce rukavicemi a po práci vždy obnovte hydrataci, abyste předešli vysušení a ztenčení nehtové ploténky.

Kolik péče o ruce a nehty potřebujete

Množství se odvíjí od stavu pokožky, ročního období i frekvence mytí. Platí, že méně a častěji je často účinnější než jednorázová velká dávka. Postupně zjistíte ideální porci, která nezanechá lepivý film, ale přinese znatelnou úlevu.

• Krém na ruce – stačí v množství velikosti hrášku na jednu ruku, více v zimě.
• Dezinfekce – používejte přibližně tři mililitry a vtírejte alespoň dvacet vteřin důkladně.
• Mycí rutina – s jemnými kartáčky na ruce je vhodná denně, bez přehnaného drhnutí.
• Olej na nehty – aplikujte kapku na nehet a kůžičku, dvakrát až třikrát týdně.
• Výživné krémy – u krémů na ruce vrstvěte raději dvě tenčí vrstvy než jednu silnou.

Praktické tipy pro péči o ruce a nehty

Šetrné návyky rozhodují o výsledku stejně jako kvalitní produkty. Myjte ruce vlažnou vodou a vybírejte vyrovnané tekuté mýdlo s hydratační složkou, abyste neporušili kožní bariéru. Po umytí dlaně pečlivě osušte, zvlášť mezi prsty, a hned naneste krém. Při častém používání dezinfekce rukou mějte krém vždy po ruce a aplikujte jej po vsakování dezinfekce. Nehty pilujte jedním směrem, abyste předešli třepení, a pravidelně ošetřujte kůžičku olejem. Do domácích prací noste ochranné rukavice, v létě chraňte hřbety rukou SPF krémem. Krémujte vícekrát denně, menší dávky se vstřebají rychleji a nezanechají pocit mastnoty.

Jak vybrat nejlepší péči o ruce a nehty

Při výběru zohledněte typ pokožky, životní styl i prostředí. Suché ruce ocení krémy s 5–10 % urey, glycerinem, ceramidy nebo bambuckým máslem; citlivá pokožka vyžaduje minimalizovanou parfemaci a zklidňující panthenol. Do kanceláře se hodí lehké, rychle vstřebatelné textury bez lepivosti, na noc zvolte hutnější balzámy s okluzivními složkami. Pokud často myjete nebo dezinfikujete ruce, upřednostněte produkty s obnovou bariéry a pravidelně zařaďte olej na nehty. U odlakovačů rozhoduje, zda preferujete acetonové pro rychlost, nebo bezacetonové pro šetrnost a menší vysušení. Nástroje volte kvalitní, pilník s jemnější zrnitostí a kartáček s měkkými štětinami. Rutinu lze vhodně doplnit o pečující pomůcky z kategorie doplňky pro péči o pleť pro komplexní výživu.

• Pro praskající ruce – sáhněte po hutnějším krému a používejte jej na noc s bavlněnými rukavicemi.
• Do kabelky – vyberte malé balení lehkého krému, které snadno doplníte během dne.
• Při záděrech – zařaďte pravidelně olej na nehtovou kůžičku a jemný pilník.
• Práce venku – preferujte krémy s ochrannými složkami a myslete na SPF přes den.
• Pro milovníky lakování – vybírejte šetrné odlakovače a dopřejte nehtům regenerační pauzy mezi manikúrami.